صفحه شخصی
سید علی اکبر کاظمینی
مشخصات فردی
سید علی اکبر کاظمینی
فارس
باشگاه کوه نوردی پویندگان کازرون
باشگاه کوه نوردی پویندگان کازرون
93 / 100
93 / 100
متوسط امتیاز
146
146
کل دوره های برگزار شده
*توجه : درصد های زیر و متوسط امتیاز به صورت الکترونیک از فرم های ارزشیابی مربوط به دوره های یک سال گذشته به عنوان مدرس یا مربی محاسبه شده است
93 %
کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان
سوابق آموزشی کوهنوردی و صعودهای ورزشی
| دوره | تاریخ اعتبار بازآموزی |
|---|---|
| مدرسی حفظ محیط کوهستان | 1406/02/12 |
| دوره | تاریخ | باشگاه | وضعیت |
|---|---|---|---|
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1404/05/17 | باشگاه کوه نوردی آرش کیان کاویان شیراز | انصراف داده شده |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1404/05/16 | باشگاه کوه نوردی آرش کیان کاویان شیراز | درخواست شده توسط برگزار کننده |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1404/03/23 | هیات شهرستان مرودشت | انصراف داده شده |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1404/03/02 | باشگاه کوه نوردی فراز شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1404/02/27 | باشگاه کوه نوردی پیشکسوتان دزفول | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/12/18 | باشگاه کوه نوردی سیمرغ ایذه | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/12/03 | باشگاه کوه نوردی آرش کیان کاویان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/11/24 | باشگاه کوه نوردی رزم کوهستان شیراز | تایید برگزاری توسط هیات استان |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/11/07 | باشگاه کوه نوردی گلستان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/11/05 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/10/21 | باشگاه کوه نوردی اسپیکو کرمان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/09/22 | هیات شهرستان دنا | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/07/28 | هیات شهرستان گچساران | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/07/27 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/07/19 | باشگاه کوه نوردی فراز گچساران کهگیلویه و بویراحمد | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/07/16 | هیات شهرستان گچساران | تکمیل شرکت کنندگان و ارسال شده به مدرس |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/07/06 | باشگاه کوه نوردی اسپروز لارستان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/06/02 | باشگاه کوه نوردی ماهان کرمان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/04/22 | باشگاه کوه نوردی هیمالیا دزفول | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/04/07 | باشگاه کوه نوردی سیمرغ جنوب گناوه | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/03/07 | باشگاه کوه نوردی آرش کیان کاویان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/02/20 | باشگاه کوه نوردی هیمالیا اصفهان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/02/06 | باشگاه کوه نوردی آرش کیان کاویان شیراز | تکمیل شرکت کنندگان و ارسال شده به مدرس |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1403/01/31 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست پارسیان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/12/24 | باشگاه کوه نوردی اسپیکو کرمان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/11/26 | باشگاه کوه نوردی ایران زمین گناوه | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/10/15 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست پارسیان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/09/23 | باشگاه کوه نوردی آرش کیان کاویان شیراز | تایید برگزاری توسط هیات استان |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/09/17 | باشگاه کوه نوردی همنورد باغ ملک | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/09/10 | باشگاه کوه نوردی بیرمی بوشهر | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/08/12 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست پارسیان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/08/04 | باشگاه کوه نوردی اماوند کرمان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/07/14 | باشگاه کوه نوردی همنوردان جنوب جیرفت | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/07/07 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست پارسیان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/06/18 | باشگاه کوه نوردی همنوردان گناوه | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/05/12 | باشگاه کوه نوردی آرش کیان کاویان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/04/02 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست شیراز | عدم تایید برگزاری توسط هیات استان |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/04/02 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/04/01 | باشگاه کوه نوردی آپادانا شوش | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/03/26 | باشگاه کوه نوردی همر ماغر بهمنی | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/03/19 | باشگاه کوه نوردی آرش اصفهان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/03/18 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست شیراز | عدم تایید برگزاری توسط هیات استان |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/02/28 | باشگاه کوه نوردی آرش کیان کاویان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1402/02/15 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست پارسیان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/12/05 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/11/07 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست پارسیان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/09/25 | باشگاه کوه نوردی اسپیکو کرمان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/07/22 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/07/21 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست پارسیان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/07/15 | هیات شهرستان مسجد سلیمان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/05/24 | باشگاه شهید سردار تهرانی مقدم | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/05/06 | باشگاه کوه نوردی فتح داراب | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/05/05 | باشگاه کوه نوردی فتح داراب | تکمیل شرکت کنندگان و ارسال شده به مدرس |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/04/31 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست پارسیان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/04/27 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/04/24 | باشگاه کوه نوردی قاف فسا | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/04/17 | باشگاه کوه نوردی چکاد رامهرمز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/04/16 | باشگاه کوه نوردی اوج بهبهان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/04/13 | باشگاه کوه نوردی چکاد رامهرمز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/03/29 | هیات شهرستان جهرم | تایید برگزاری توسط هیات استان |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/03/26 | باشگاه کوه نوردی بیرمی بوشهر | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/03/19 | باشگاه کوه نوردی ردپا شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/03/14 | باشگاه کوه نوردی چکاد رامهرمز | تکمیل شرکت کنندگان و ارسال شده به مدرس |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/02/23 | باشگاه کوه نوردی مانگرو جم | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/02/09 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست پارسیان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/02/03 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1401/02/01 | باشگاه کوه نوردی امرداد اهواز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/12/08 | باشگاه کوه نوردی فتح داراب | تایید برگزاری توسط هیات استان |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/11/29 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست پارسیان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/11/29 | باشگاه کوه نوردی آپادانا شوش | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/10/16 | هیات شهرستان لامرد | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/10/13 | باشگاه کوه نوردی بل اقلید | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/10/10 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/10/09 | باشگاه کوه نوردی فتح داراب | ثبت ریز نمرات شده |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/10/03 | باشگاه کوه نوردی برم فیروز سپیدان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/09/26 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست پارسیان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/09/13 | هیات شهرستان جهرم | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/09/11 | باشگاه کوه نوردی علمدارفسا | تایید برگزاری توسط هیات استان |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/09/11 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست پارسیان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/09/04 | باشگاه کوه نوردی ردپا شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/08/21 | باشگاه کوه نوردی ستاره شمالی | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/08/14 | باشگاه کوه نوردی آپادانا اهواز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/08/02 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/07/30 | باشگاه کوه نوردی زرد مژگان ممسنی | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/07/23 | باشگاه کوه نوردی ویرا برازجان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/07/17 | هیات شهرستان دیلم | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/07/13 | باشگاه کوه نوردی گشتاسب سروستان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/07/09 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست پارسیان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/07/02 | باشگاه کوه نوردی رادمان پلاست اصفهان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/04/29 | هیات شهرستان ایذه | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/04/25 | باشگاه کوه نوردی شاداب دزفول | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/04/04 | باشگاه کوه نوردی امرداد اهواز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/04/03 | باشگاه کوه نوردی خاکاب اندیمشک | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/03/06 | باشگاه کوه نوردی اسپیکو کرمان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1400/01/20 | باشگاه کوه نوردی اسپیکو کرمان | تایید برگزاری توسط هیات استان |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/12/21 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست پارسیان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/12/15 | باشگاه کوه نوردی آرش اصفهان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/12/14 | باشگاه کوه نوردی آرش کیان کاویان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/12/08 | باشگاه کوه نوردی آوای سیلک کاشان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/12/01 | باشگاه کوه نوردی آرش اصفهان | عدم تایید برگزاری توسط هیات استان |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/11/30 | باشگاه کوه نوردی آرش کیان کاویان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/11/24 | هیات شهرستان لامرد | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/11/17 | باشگاه کوه نوردی آریا کوه اهواز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/11/11 | هیات شهرستان مسجد سلیمان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/11/03 | باشگاه کوه نوردی طبیعت دوست شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/10/26 | هیات استان لرستان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/08/23 | هیات شهرستان لامرد | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/07/15 | باشگاه کوه نوردی آرش کیان کاویان شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/07/10 | باشگاه کوه نوردی ردپا شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/06/27 | هیات شهرستان بهبهان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1399/04/05 | باشگاه کوه نوردی ردپا شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1398/10/26 | باشگاه کوه نوردی دنالی یاسوج | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1398/10/20 | باشگاه کوه نوردی امرداد اهواز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1398/10/13 | باشگاه کوه نوردی آرش اصفهان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1398/10/06 | باشگاه کوه نوردی آذرخش داراب | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1398/09/15 | باشگاه کوه نوردی بیرمی بوشهر | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1398/07/05 | هیات شهرستان دشتستان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1398/05/10 | هیات شهرستان بهبهان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1398/03/31 | باشگاه کوه نوردی ماموت بهبهان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1398/03/22 | باشگاه کوه نوردی آزادگان کازرون | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1398/03/10 | باشگاه کوه نوردی یاران مهر شیراز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1398/01/16 | باشگاه کوه نوردی دماوند دزفول | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1397/09/16 | هیات شهرستان آران و بیدگل | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1397/09/09 | هیات استان چهارمحال و بختیاری | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1397/07/13 | هیات شهرستان بوشهر | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1397/06/16 | باشگاه کوه نوردی اسپروز لنجان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1397/04/29 | باشگاه کوه نوردی مهر آئین اهواز | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1397/04/21 | هیات شهرستان جم | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1397/04/08 | باشگاه کوه نوردی اسپادانا اصفهان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1397/03/24 | هیات شهرستان جم | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1397/03/11 | هیات استان چهارمحال و بختیاری | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1396/12/04 | باشگاه کوه نوردی آرش اصفهان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1396/08/12 | هیات استان کرمان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1396/07/28 | هیات استان بوشهر | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1396/07/14 | هیات شهرستان ماهشهر | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1396/06/29 | هیات استان خوزستان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1396/06/10 | هیات استان فارس | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1396/05/27 | هیات استان خوزستان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1395/09/20 | همنورد اصفهان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1395/08/14 | باشگاه کوه نوردی آرش اصفهان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1395/08/06 | هیات استان کهگیلویه و بویراحمد | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1395/05/22 | هیات استان اصفهان | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1395/05/01 | هیات استان فارس | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1395/04/11 | هیات استان چهارمحال و بختیاری | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1395/02/20 | کمیته آموزش | صدور حکم |
| کارگاه آموزشی مبانی حفظ محیط کوهستان | 1395/02/09 | صدور حکم |